Adolescente TDAH : comment l'aider, quand on est parent ?
Votre fille vit avec un TDAH ?
Elle a l'air dans la lune en classe, oublie ses affaires, passe des heures sur ses devoirs. Ses émotions débordent, ses amitiés sont compliquées, et elle finit par croire qu'elle est « nulle ».
Souvent, elle cache tout ça pour faire comme les autres, et elle s'épuise. Vous faites de votre mieux, et vous êtes épuisés.
J'ai été une adolescente TDAH sans le savoir. J'ai aussi enseigné pendant cinq ans auprès d'élèves à besoins éducatifs particuliers, en ULIS et en SEGPA. Je sais combien on peut se sentir incomprise à cet âge, et combien il est précieux de rencontrer quelqu'un qui dit : « moi aussi ».
Comment se passe l'accompagnement d'une adolescente ?
- À partir de 12 ans, en visio ou chez vous (jusqu'à 40 km), le mercredi après-midi.
- Une première séance avec vous, les parents, pour faire connaissance et fixer ensemble les objectifs.
- Puis des séances avec votre fille : comprendre comment fonctionne son cerveau, trouver des façons de s'organiser qui lui correspondent, retrouver confiance en elle.
- Et si elle en a besoin, je l'aide aussi dans ses difficultés scolaires : j'ai été enseignante, je sais reprendre une notion autrement, à son rythme.
- Chaque séance se termine par 10 minutes d'élan : on démarre ensemble la tâche qui la bloque.
Quelle est la place des parents ?
Vous êtes présents dès le départ. Vous pouvez assister à une partie ou à la totalité des séances, selon ce qui convient à votre fille et à vous. Votre accord écrit est demandé avant de commencer.
Pour une séance chez vous, un parent est présent à la maison pendant toute la durée de la séance.
Je reste dans mon rôle de pair-aidante : je ne pose pas de diagnostic et je ne remplace pas les professionnels qui suivent votre fille.
Ma pratique est supervisée une fois par mois par une psychologue clinicienne.
Combien ça coûte ?
Les mêmes tarifs que pour les adultes : 50 € la séance d'1 heure. Le premier échange de 30 minutes avec les parents est gratuit.
TVA non applicable, art. 293 B du CGI.
Voir le détail des tarifs, en visio et à domicile
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